Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 18.03 83.13 2.08
EUR 18.03 94.67 2.01

Продукты, которые разрушают зубы

11:30 17.03.2026
Продукты, которые разрушают зубы

Эти продукты создают во рту кислую среду или питают бактерии.

1⃣. Сахар и сладости

Сахар — основная пища для бактерий. Перерабатывая сахар, они выделяют кислоту, которая разъедает эмаль.
Особая опасность - леденцы, ириски и карамель: они долго находятся во рту и прилипают к зубам.
Сладкие газировки: содержат сахар и кислоту - фосфорную, лимонную, что дает двойной разрушительный эффект.

2⃣. Кислые продукты и напитки

Они размягчают эмаль (кислотная эрозия). Если вы съели что-то кислое, не чистите зубы сразу - минимум 30-60 минут, так как можно стереть размягченный слой.
Цитрусовые соки, особенно лимонный и грейпфрутовый.
Вино - как белое, так и красное - содержит кислоты, красное еще и красит эмаль.
Уксус и маринады.

3. Крахмалистые продукты

Белый хлеб, чипсы, макароны, крекеры: крахмал застревает в щелях и быстро превращается в сахар под действием слюны.

4. Продукты и напитки, красящие эмаль

Кофе и крепкий чай.
Красное вино.
Ягоды - черника, ежевика, вишня.
Соусы - соевый, томатный).

#БагратионовскаяЦРБ#зубы
0

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom