10 февраля медицинский работник школы Борисова Марина Владимировна провела с обучающимися профилактическую беседу на тему «Профилактика гриппа и ОРВИ».

10 февраля медицинский работник школы Борисова Марина Владимировна провела с обучающимися профилактическую беседу на тему «Профилактика гриппа и ОРВИ».
В ходе беседы детям рассказали о симптомах гриппа, коронавирусной и других острых респираторных вирусных инфекций, путях и факторах передачи.

Основной акцент был сделан на мерах профилактики:

Следуйте правилам гигиены: мойте руки или пользуйтесь спиртовыми гелями, спреями и антисептическими салфетками.

Не трогайте лицо грязными руками.

Если вы носите маску, меняйте ее каждый час (максимум — каждые два часа).

Находясь в общественных местах, максимально сократите прикосновения к посторонним предметам и поверхностям.

Избегайте приветственных рукопожатий.

Пейте больше жидкости.

Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность).

Свежий воздух — едва ли не важнейший элемент профилактики респираторных заболеваний. Прогулки должны, по возможности, проводиться в любую погоду.

Питание должно быть сбалансированным, полноценным. В период эпидемии необходимо ограничить потребление продуктов, содержащих углеводы, и увеличить количество белковых продуктов, а также пищи с клетчаткой.

Так же в ходе беседы детям было рассказано о тяжёлых последствиях инфекционных заболеваний, таких как оспа, полиомиелит, дифтерия, туберкулёз, коклюш, гепатит В, корь, краснуха, грипп, covid и др., о значимости профилактических прививок и механизме их действия.

Для закрепления материала и передачи информации родным, близким и друзьям детям были розданы информационные памятки. Также был выпущен санитарный лист о здоровом образе жизни.
#профилактикагриппаиорви
#беседасмедиком