Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 09.01 78.23 0
EUR 09.01 92.09 0

Йога и море: диалог двух стихий

01:49 03.01.2026
Йога и море: диалог двух стихий
Йога и море: диалог двух стихий

Иногда для гармонии не нужен даже коврик, а только линия горизонта.

Море дышит. Его приливы и отливы — это дыхание планеты. Медленное, глубокое, вечное. И когда ты выстраиваешь асану на берегу, происходит удивительное: твое дыхание начинает подстраиваться под этот ритм. Вдох — как гребень волны, поднимающий грудную клетку. Выдох — как отступление воды, уносящее с собой напряжение и суету.

Почему йога у моря — это особая практика?

· Земля и Вода. Устойчивость поз, как у скалы, встречается с текучестью и гибкостью, как у воды. И ты учишься быть и тем, и другим.
· Звук — лучшая мантра. Шум прибоя вытесняет поток мыслей. Это естественная медитация, где не нужно концентрироваться — достаточно просто слушать.
· Пространство. Оно наполнено свежестью и свободой. Каждая поза становится шире, глубже, словно вбирает в себя эту мощь.
️️️️️️

Йога у моря — это возвращение к первоистокам. К тому состоянию, где нет разделения на тело, ум, дыхание и стихию. Ты просто часть этого безмятежного, могучего целого.

А где вы чувствуете полное слияние с природой?

---

#йогауморя #йогаинатура #практиканаприроде #медитацияуморя #аюрведа #стихиявнас #гармония #полезнаяпланета #зож #моретерапия
#йогавбагратионовске
13

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom